Estou interessado em medicina natural. Acontece que algumas doenças podem ser combatidas com sucesso com remédios caseiros de ervas. Quero compartilhar com os leitores da "Receita para a Horta" algumas receitas comprovadas.
Pense nos resfriados de outono no verão
Embora o feriado esteja a todo vapor e ninguém esteja pensando no inverno ainda, vale a pena se preparar para ele. Durante esse período, nosso corpo é particularmente suscetível a infecções e resfriados. Eu aconselho você a introduzir muitas frutas e vegetais em sua dieta agora para fortalecer o corpo. Antes de tudo, porém, devemos começar a secar as ervas, das quais poderemos preparar - se necessário - chás, bebidas, xaropes, tinturas ou inalações.
Chás de ervas
Eu costumo beber chás. Prepará-los leva um momento e é difícil overdose deles. Para resfriados e gripes, recomendo uma mistura de ervas de tomilho seco, tília, camomila e casca de salgueiro. O tomilho tem propriedades antissépticas, a camomila alivia os sintomas inflamatórios, a casca do salgueiro diminui a temperatura e a tília tem um efeito diaforético. 2 colheres de sopa da mistura despeje água fervente, cubra por 10 minutos e coe antes de servir.
Xaropes naturais
Se necessário, também preparo xaropes, na maioria das vezes de raiz forte e beterraba. São expectorantes e contêm muita vitamina C.A rouquidão é aliviada pelo extrato de aipo. Fervemos meio litro de água e 30 g de folhas. Adicionamos meio litro de leite. Bebemos um copo com o estômago vazio.
Inalações de ervas
Inalações de ervas e tintura de lavanda ajudarão com rinite e seios nasais. Eu coloco 10 colheres de flores em uma jarra e despejo meio litro de vodka. Separei por 10 dias.Coloco a bebida em um cotonete e inalo. Quando despejada em um aspersor, esta tintura também funciona como ambientador.
Katarzyna Kosmala
Tratamentos caseiros segundo Katarzyna Kosmala
Chás- são fáceis de preparar. Se adicionarmos uma pitada de gengibre em pó a eles, aumentamos o efeito.
- tília- possui propriedades antipiréticas. Despeje um copo de água fervente sobre uma colher de sopa de flor de tília seca. Deixe tampado por 10 minutos. Coe, adicione uma colher de chá de mel e beba.
- sabugueiro- combate resfriados. Despeje 2 colheres de sopa de seco em um copo de água fervente. Cubra, reserve por 10 minutos. Tempere com suco de framboesa. Saúde!
Xaropes- graças à sua consistência espessa, são muito mais eficazes do que chás e infusões.
- rabanete- adicione meia xícara de água fervida e resfriada a cerca de 150 g de raiz ralada na hora e deixe tampada por cerca de uma hora.Após este tempo, despeje a gaze em uma jarra. Adicione 150 g de mel e o suco de meio limão. Os adultos devem beber uma colher de tosse 3 vezes ao dia, enquanto as crianças devem beber na mesma frequência, mas uma colherada.
Inalações- hidrata a mucosa e ajuda a limpar o trato respiratório
- manjerona- adicione 3 colheres de sopa de manjerona em uma panela com água quente. Incline-se sobre o recipiente e inale os vapores por alguns minutos.
- sage- prepare como manjerona. Tal procedimento ajudará a combater o nariz escorrendo e a tosse.
- alecrim- tanto a erva seca quanto a fresca abre os seios nasais e melhora a concentração.
