O trabalho de jardinagem dura quase o ano todo. Ao cortar a grama e capinar as camas, você rapidamente esquece os problemas cotidianos e as tarefas acumuladas. Os jardineiros entusiastas sabem como é fácil alcançar a paz nas proximidades das plantas, e não apenas sentados no terraço. Os médicos também descobriram o poder benéfico do verde ao nosso redor há muito tempo. Por exemplo, o cultivo de plantas, iniciado com a semeadura, ajuda na depressão. Ele permite - com pouco esforço - a visualização ininterrupta e bastante rápida dos efeitos do seu próprio trabalho, desde o surgimento das mudas até a colheita.
Hora de relaxar
No jardim, não só trabalhamos, mas também relaxamos, por isso devemos encontrar um lugar aqui para essas atividades de lazer. Se o terraço é muito barulhento no terraço da família, vamos procurar outro canto na parte de trás do jardim. Aqui podemos montar uma espreguiçadeira para, por exemplo, ler seu livro favorito em paz ou tomar uma xícara de chá.
Você também pode se sentir bem em conhecer e conversar com amigos. Vale a pena separar o espaço do jardim destinado a fins sociais do restante plantando plantas ou divisórias decorativas e, em vez de móveis de vime que não são resistentes às mudanças climáticas, use os de plástico. Taispoltronaspodem ficar do lado de fora sem a necessidade de trazê-las constantemente para dentro e para fora de casa. Além disso, o local onde os móveis ficarão devem ser endurecidos, pois o uso muito intensivo desse espaço fará com que o substrato do solo seja danificado.
Outra ideia é instalar redes que nos façam sentir confortáveis e leves nelas. Você pode pendurá-los em troncos de árvores bem assentados ou, se não tiver essa possibilidade, nas armações de rede embutidas. É uma solução ideal tanto para crianças como para adultos que procuram paz e sossego.
Tapete verde
O coração de quase todos os jardins é uma grande superfície de gramado. A visão de um tapete tão esmeralda e macio tem um efeito calmante. É também um elemento que efetivamente introduz espaço no nosso reino verde. Para que o gramado não exija cuidados muito pesados, devemos usarsementes de boa qualidade de variedades de gramíneascrescendo lentamente e formando um gramado com uma trama densa.
Cromoterapia
Um bom descanso no jardim também depende das cores cuidadosamente selecionadas das plantas colocadas nos canteiros. Vale a pena limitar essa paleta a algumas cores e seus tons, pois a visão de flores multicoloridas pode cansar alguns olhos.Mesmo duas cores criam um arranjo de plantas atraente. Por exemplo, alguns tons azul-púrpura de flores de campânula, sálvia e delphinium são perfeitos para os tons brancos de gipsófila ou chama em flor.
Para cultivo em canteiros no local de descanso, escolhaflores com cores delicadasAs cores - rosa, branco, azul, amarelo claro e lilás - são mais calmas do que tons de fogo laranja ou vermelho. No entanto, o mais importante para o nosso bem-estar, o melhor apaziguador do stress depois de um dia exaustivo, é o verde. Portanto, não se esqueça de reservar um lugar no jardim para plantas com folhas ornamentais, como cranberries Heuchera, Hosta funkii e ciperáceas Carex.
Plantas para acalmar os sentidos
A fonte de fragrâncias maravilhosas no jardim são, por exemplo, as flores do cosmos atrosanguineus sangrento com um forte aroma de chocolate, muitas espécies e variedades de rosas, além do jasmim em flor. As folhas aveludadas de Stachys byzantina ou o verbasco sedoso Verbascum bombyciferum são muito agradáveis ao toque.Por outro lado, o sentido da audição acalmará suavemente os talos de bambu ou miscanthus chinês movidos pelo vento. Se também plantarmos essas gramíneas em um local com um lago ou uma boca de água borbulhante, por exemplo, uma pequena fonte, não é preciso muito para descansar bem no jardim.
