Quando sentimos um cheiro agradável, imediatamente nos sentimos melhor, sem realmente saber o porquê. É graças aos princípios da aromaterapia.A inalação de óleos de origem natural proporciona os melhores resultadosOs óleos sintéticos contêm apenas uma pequena parte das substâncias bioquímicas contidas nos produtos naturais.
Os óleos perfumados podem ser usados de várias maneiras. Eles são incutidos, entre outros, para aquecedores especiais na quantidade de 5 gotas por 50 ml de água.O óleo deve ser aquecido por no máximo 30 minutos.A inalação prolongada de aromas pode ser prejudicial. Os óleos também podem ser adicionados ao banho, então sua ação é mais eficaz, pois são absorvidos não apenas pelo trato respiratório, mas também pela pele.
Depois de um dia duro, um banho preparado com óleo de gerânio misturado com algumas gotas de óleo de laranja e rosa ajudará você a se recuperar.Esse banho não deve ser tomado por mais de 20 minutos. Os óleos podem ser usados durante a massagemComo alguns deles irritam a pele, devem ser misturados com o óleo base antes do uso.Massagem com uma mistura de 10 gotas de óleo de alecrim, 9 gotas de óleo de zimbro, 6 gotas de óleo de capim-limão e 50 ml de óleo de amêndoa é bom para dores nas articulações.
Para estimular a circulação, use uma mistura de 50 ml de óleo de amêndoa, 4 gotas de laranja, 2 gotas de rosa e 10 gotas de jacarandá (rosa e jacarandá não são botanicamente relacionados, eles têm um cheiro agradável semelhante) . Os óleos essenciais devem ser armazenados em recipientes de vidro escuro bem fechados, longe de fontes de calor.
